Что является первой причиной утомления мышц
Вы когда-нибудь задумывались, почему после долгой пробежки или интенсивного занятия в тренажерном зале ваши мышцы чувствуют себя настолько истощенными, что вы не можете собраться с силами еще на одно повторение...